En mi experiencia personal con sueños lúcidos, descubrí que mis sentidos se agudizan y mi mente se ilumina; teniendo la capacidad de reconocer el irreal paisaje que me rodea, con calles serpentinas que desafían la geometría conocida. Recuerdo sentir cómo mi corazón se aceleraba, no por miedo, sino por la euforia de ser la arquitecta de este mundo efímero. Te animo a adentrarte en este reino de posibilidades sin límites, donde tú eres el capitán de tu destino, navegando por la vastedad de tu propia imaginación.
¿Qué es un sueño lúcido?
Un sueño lúcido es un tipo de experiencia onírica en la cual la persona que está soñando es consciente de su estado de sueño y, en ocasiones, puede tener la capacidad de controlar o influir en los eventos dentro del sueño. En otras palabras, durante un sueño lúcido, la persona es consciente de estar soñando y puede mantener un grado de lucidez o claridad mental dentro del sueño.
¿Qué se experimenta en un sueño lúcido?
En un sueño lúcido, la persona puede experimentar una sensación de conciencia plena dentro del sueño, recordar eventos de la vida real e incluso tomar decisiones conscientes en el contexto onírico. Por ejemplo, en un sueño lúcido, uno podría reconocer que está soñando, volar, alterar el escenario del sueño o interactuar de manera consciente con los personajes.
Recuerdo sentir cómo mi corazón se aceleraba, no por miedo, sino por la euforia de ser la arquitecta de este mundo efímero.
Beneficios
Los sueños lúcidos se consideran experiencias interesantes y enriquecedoras, pues brindan la oportunidad de explorar la mente y el subconsciente de una manera única. Esto puede resultar beneficioso para el autoconocimiento, la creatividad, el manejo del estrés y el desarrollo personal. Además, los sueños lúcidos pueden emplearse como herramientas para explorar aspectos espirituales y trascendentales según las creencias individuales.
Conclusión
La importancia de los sueños lúcidos radica en su capacidad para ofrecer un espacio único de autodescubrimiento, autoexploración y desarrollo personal, así como en su potencial para impulsar la creatividad, mejorar el bienestar emocional y espiritual, y facilitar el aprendizaje y la superación personal.
Pranam 🪷
Susana Águila
C-IAYT