La avena es un cereal integral conocido por sus beneficios para la salud. Rica en fibra soluble, ayuda a reducir el colesterol y a...

En Ayurveda, Pitta dosha está compuesto principalmente por los elementos de fuego (Agni) y agua (Apas). Estos elementos representan las...

Para pacificar el dosha Pitta según la Ayurveda en el campo alimenticio se recomienda una dieta que sea fresca, nutritiva, suave y fría...

La Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originado en la India hace más de 5,000 años. Se basa en una filosofía holística que...

Descubre el sabor del Chai en esta deliciosa receta compuesta de ingredientes naturales que aportan antioxidantes, proteínas y grasas...

Seamos honestos: no puedes celebrar el otoño sin su papel principal: ¡ la calabaza! Hoy vengo con una deliciosa crema de calabaza con un...

A medida que el apetito crece y las temperaturas bajan, los antojos de alimentos dulces y húmedos prevalecen. Lo increíble de la...

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La palabra albahaca deriva de la palabra griega bifurcación y muchos chefs consideran esta hermosa planta aromática el rey de las...

La Ayurveda recomienda que Exfoliar la piel del cuerpo cada cierto tiempo es un paso muy importante en la rutina de cuidado, además de...

El efecto positivo del pomelo en el sistema linfático juega un papel vital en la desintoxicación. El pomelo es anti infeccioso,...